Újra influenzajárvány!

Mindannyian emlékszünk rá, hogy 2009-ben szinte az iskolakezdéssel együtt kezdett fertőzni hazánkban a H1N1-vírus, ami akkor több halálos áldozatot is követelt. Éppen ezért a Nemzeti Erőforrás Minisztérium és a tisztiorvosi hálózat már tavaly ősszel elkezdte a szükséges intézkedéseket a járvány megelőzése érdekében.

Az ÁNTSZ még tavaly létrehozott egy weboldalt (http://www.jarvany.hu/), ahol folyamatosan frissülő adatokat gyűjthetünk a járványról, de természetesen foglalkozik annak megelőzésével, felismerésével, kezelésével is.

Íme a legfontosabb megelőző lépések a honlap szerint:

• Oltassuk be magunkat! – Fontos tudnunk, hogy a leghatékonyabban akkor védekezhetünk a járvány ellen, ha beoltatjuk magunkat. Azonban azzal is tisztában kell lennünk, hogy a gyakorlatban ez sem nyújt 100%-os védettséget. A védőoltás önkéntes, és sokak számára ingyenesen elérhető (várandós nők, egészségügyi dolgozók, egyévesnél fiatalabbal gyermekkel egy háztartásban élők, stb.)

• Alaposan mossunk kezet! – a legjobb az lenne, ha nem szappannal, hanem kézfertőtlenítő zselével legalább 30 mp-ig mosnánk kezet, így ugyanis hatékonyabban eltávolítható bőrünkről az esetleg odakerült kórokozó.

• Mindig használjunk zsebkendőt! – Mivel a vírus cseppfertőzéssel fertőz, ezért különösen gondatlan megoldás a zsebkendő mellőzése. Vászonzsebkendő helyett mindenképpen az egyszer használatos papír zsebkendő ajánlott, használata után pedig mindig mossunk kezet!

• Óvakodjunk a sok ember által használt tárgyaktól! – A terjedés megakadályozásának egyik módja a sokak által használt tárgyak, eszközök rendszeres fertőtlenítése. Járvány esetén ez magában foglalja a kilincsek, liftgombok, távirányító, billentyűzet fertőtlenítését is. Közösségi közlekedés alkalmával lehetőleg kesztyűben kapaszkodjunk, amit minél hamarabb fertőtlenítsünk.

• Keressünk segítőtársat! – Aki megbetegedett, az lehetőleg kerülje a nagyobb társaságokat, tömegeket, igyekezzünk megoldani az étkeztetését, segítsünk neki a gyógyszerek megvásárlásában, mindennapi ügyeinek intézésében, hogy minél kevesebb időt kelljen a lakásán kívül töltenie, ezzel is megakadályozva a járvány terjedését.

• Tájékozódjunk! – Záró lépésként folyamatosan tájékozódjunk a legújabb fejleményekről a járvánnyal kapcsolatban.

De hogyan lehetséges, hogy évről évre újfajta influenza söpör végig az országokon? Ehhez meg kell értenünk a vírusok felépítését. Az egyik legfontosabb tudnivaló az, hogy nem alkotnak önálló szervezetet. Ez egészen pontosan azt jelenti, hogy az örökítőanyagból (DNS vagy RNS) és az azt körülvevő fehérjeburokból állnak (kapszid). Ezen kívül a felületükön úgynevezett antigének találhatók, amelyek a szervezetbe jutva immunválaszt, védekezést váltanak ki. Az antigéneknek két csoportját különböztetjük meg, amelyek H és N betűjelet kapnak, továbbá mindkét csoporton belül találhatunk altípusokat, amely alapján az adott vírust elnevezzük. A jelenleg ismert embert is fertőző vírusok a H1N1 és a H3N2. A nagyfokú változékonyságra azért képesek, mert a H és N betűjellel megkülönböztetett fehérjék szerkezete instabil. Ez az oka annak, hogy az az oltóanyag, ami az egyik évben még hatásos volt pl. az influenza kezelésére, a következő évben lehet, hogy már nem ad védettséget.

Amennyiben az influenza tüneteit észleli önmagán vagy családtagjain, ismerősein, ajánlom a http://www.jarvany.hu/teszt oldalon található Influenza-tesztet! A teszt kitöltése természetesen nem orvosi diagnózis, ezért az Ön és környezete egészsége érdekében forduljon orvoshoz!

Jó egészséget kívánok!