Egészségnevelés iskolánkban

2009. december 11-én iskolánk Budapesten az Oktatáskutató és Fejlesztő Intézetben megkapta az"Erőszakmentes, egészségtudatos iskola" kitüntető címet. Büszkék vagyunk erre a díjra. Mindent megteszünk  azért, hogy méltók maradjunk erre a kitüntetésre.

1992 óta iskolánkban a mentálhigiénére, a lelki egészségvédelemre alapozott szervezetfejlesztés folyik, melynek célja, hogy a gyerekek megismerjék és gyakorolják a harmonikus emberi kapcsolatok kialakításának lehetőségeit, fejlődjön önismeretük és kommunikációs készségük, megismerkedjenek az erőszak nélküli konfliktuskezelés módszereivel, valamint egészséges életstílusokkal. A fejlesztő munkát az "Egész-ség" címet viselő helyi kereszttanterv foglalja magába. Ez a szervezetfejlesztés Pécs város "Egészségtervé"-ben modell értékűnek számít.

 "Egész-ség" program

A nevelési területek "kuriózuma" iskolánk "Egész-ség" programja "A lelki egészséghez mindenkinek joga van" 1990/91-ben az iskolakoncepció megújítása érdekében végzett nagy felmérés (szülők, gyerekek, pedagógusok körében) eredménye az interperszonális kapcsolatok fejlesztése igényének megfogalmazása lett.

Az ennek megvalósítása érdekében elkezdett fejlesztő munka dr. Meleg Csilla szociológus kutatásai segítségével körvonalazódott. Megismertük "Az Egészségesebb Iskoláért" Európai Hálózat törekvéseit.

A globális "Egészség" fogalom lényegéből kiindulva rendező elvként fogadtuk el, hogy a mindennapi élet színterén a személyi környezetben, a mentálhigiéné (lelki élet) területén meginduló kedvező folyamatok pozitív változást eredményeznek a másik három különálló dimenzióban (mozgás, táplálkozás, élvezeti szerek) is. A mentálhigiénét, mint lelki egészségvédelmet értelmezzük, amelyben foglaltak az egyént és környezetét erősebbé, magasabb szervezettségűvé teszik.

A programot nevelési keretnek tekintjük, amely során megismerjük és alkalmazzuk azokat a technikákat és módszereket, amelyek segítik a harmonikus emberi kapcsolatok kialakítását, fejlesztését, fenntartását. Tudatosult bennünk, hogy munkánk preventív jellegű. Ilyen iskolarendszertől várható a felnőtt generáció életesélyeinek javulása. Az eredmény "kézzelfoghatósága" évtizedekben mérhető csak.

A program kidolgozásában többen tevékenykedtek. A célok kialakítása után az első lépésben pszichológiai, szociológiai és kommunikációelméleti továbbképzéseken, tréningeken vettek részt a pedagógusok. Több éven át, több lépcsőben ismerkedtünk az emberi kapcsolatok bonyolult rendszereivel. 1995/96-os tanévre eljutottunk addig, hogy a tanulók körében is kipróbálhattuk az általunk összeállított tematikát. Elsősorban osztályfőnöki órákon, de szakórákon, szakkörökön és napközis foglalkozásokon is megpróbálkoztunk a különféle megoldásokkal. A bevezetésre kerülő NAT megerősítette kezdeményezésünk értelmét, kibővítette feladatait. Iskolánk Pedagógiai programjába, mint az iskola egészére kiterjedő kereszttanterv, került be az "Egész-ség" program. Évenkénti felmérések, naplózások, elemzések, országos konferencián való bemutatás - a kísérleti munka mutatói. A 90-es évek végére több mint 24 óra videóra vett foglalkozás és rengeteg elemzés, élmény együttes anyaga került feldolgozásra a 2001-ben dr. Meleg Csilla által megjelentetett -iskolánkról szóló- könyvben.

Hogy ez a több mint egy évtizedes munka milyen tapasztalatokat, élményeket nyújtott, mutassa be ez a néhány idézet, szemelvény:

"A legtöbb gyerek élvezte ezeket a rendhagyó osztályfőnöki órákat. Sok olyan dolgot tudtam meg róluk, ami más körülmények között nem derült volna ki. Mivel ezekben a játékokban én is részt vettem, ők is többet tudhattak meg rólam."

"A gyerekek és a nevelő nagyon szerette ezeket az órákat. Egészen meglepő arculata, belső énje bontakozott ki a gyerekeknek. Még ő maga is meglepődött, hogy ennyi jót mondanak róla, vagy magába nézett és megdöbbent, hogy csak annyit tételeznek fel róla …"

"A gyerekek egymás munkáinak, feleleteinek értékelésével önismeretüket fejlesztették. Mindezekhez szükséges volt a toleráns magatartás, a kulturált vita, az érvelés, bizonyítás, cáfolás tanítása …"

"Azt játszottuk, hogy egymásnak egy jó tulajdonságot kellett mondani: "Azért kedvellek, mert …" Előtte beszéltünk arról, milyen jó érzés, ha az embert megdicsérik, észreveszik, ha valami jót tesz"

"A döntéseinket befolyásoló tényezők tárgyalásakor kitértünk saját osztályunk jellemző problémáira. Szó esett a rosszindulatról, eljátszottunk egy megtörtént bajba keveredést, megbeszéltünk, majd bemutattuk, hogy lehetett volna dönteni saját belátásunk szerint. Jó volt!"

Fejlesztő munkánk eredményességét jelzi, és megerősít bennünket abban, hogy jó úton járunk, hogy a publikációkban olvasható ismertetők, beszámolók alapján több iskola kérte a programot, sokan érdeklődtek iránta, több egyetemi hallgató használta szakdolgozata egyik forrásmunkájának. Úgy gondoljuk, hogy ez az értelmes jövő felé vezető egyik út.

Rózsainé Benke Sarolta

Forrás: http://www.kozterpecs.sulinet.hu/egeszseg.htm#program

A második évtized munkájáról már személyes tapasztalataim is vannak. A programot végigcsináltam az osztályommal, illetve végzem a jelenlegi osztályommal. Nagyon kellemes osztályfőnöki órákra emlékezünk vissza. Minden évben önismereti játékokkal kezdtünk, majd a közösséget építettük, beszélgettünk meghívott vendégeinkkel a dohányzásról, az alkoholról, a drogokról (itt egy volt drogos „élménybeszámolóját” is meghallgattuk), többször voltak a rendőrségtől is, hogy a gyerekeket felvilágosítsák a lopás és rablás közötti különbségekre, zsarolás illetve egyéb veszélyekre, amik érhetik őket. Tartottunk olyan órákat, ahol a konfliktusokat próbáltuk kezelni, illetve átadni olyan módszereket, amik már beváltak.

Természetesen a táplálkozásról sem feledkeztünk meg, egészséges ételeket is készítettünk, egészséges édességeket. A gyümölcssaláta minden osztálynak a kedvence volt.

Ide tartozik a sportnap is, a gyerekeknek a lehetőség a délutáni testmozgásra, az osztályok közötti versenyekre fociban és atlétikában. De a mozgást igyekszünk bevinni a tanórába is, egy-egy szemgyakorlattal, nyújtással, csavart gerinccel, amelyek felfrissítik a testünket és agyunkat.

Én úgy gondolom, hogy nem véletlen, hogy az „Erőszakmentes, egészségtudatos iskola” kitüntetést elnyertük. Nagyon sokat dolgozunk azért, hogy a gyerekek testi és lelki egészségét megőrizzük, fejlesszük. Ezért nem kampányszerűen dolgozunk, hanem kidolgozott program szerint haladunk. Az erőszakmentes iskola sem azt jelenti, hogy nálunk sosincsenek verekedések, hanem azt, hogy törekszünk arra, hogy a gyerekek a konfliktusokat normális keretek között legyenek képesek megoldani.